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大学生インターンが見た、フィリピン「大学生向け異文化体験研修プログラム」

Do you have your own way to relax?

Sep 05 2018 Be the first to comment!
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Hi! こんばんは!

フィリピンでは、昨日の夜は大雨で、多くの人が雨宿りをしていました。

日本でも、かなり大きい台風が猛威を振るっていると聞きました。みなさん気を付けてくださいね。

 

みなさんは、自分だけのリラックスできる場所や方法がありますか?

昨日は私のメンターさんが息抜きをしたいとき、考えを整理したいときに訪れるレストランに連れて行ってもらい、夜ご飯を食べました。

そこでふと思ったのですが、私にとって何がこの場所に匹敵するリラックス方法なのだろうと。

 

(https://pixabay.com/ja/%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E6%AE%8B%E3%82%8A-%E6%87%B8%E5%BF%B5-%E5%9B%9E%E5%BE%A9-%E3%81%8A%E6%B0%97%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%A0%B4%E6%89%80-%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9-%E4%BC%91%E6%86%A9-1183533/ Alexas_Fotos)

 

振り返ってみると、私にはリラックスする決まった方法はなく、その時の気分で過ごしていた気がします。

息抜きが下手だったのかもしれません。

 

考えてみると、SpiceWorxのみなさんも、それぞれ自分なりのリラックス方法を持っていて、それによって、生活にメリハリをつけ、

仕事もプライベートも充実している気がします。

 

ちなみに、日本の中でストレスを感じている人が少ない県は、1位愛媛県 2位島根県 3位徳島県だそうで、

それぞれ異なるリラックス方法を持っていました↓

 (https://mediplus-lab.jp/contents/detail/750)

 

日々の中でもできることも沢山ありますね!

もし、私と同じような状況の人がいたら、一緒に探しましょう!

きっと日々の生活がもっと楽しくなるはずです!

 

それでは今日はこの辺で!また明日!

 

 

 

 

Read 203 times Last modified on Sep 05 2018

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